Dažreiz tik ļoti sagribas kaut ko saldu, it īpaši diētas laikā. Bet pareizais ēšanas režīms nav iemesls mokām un ciešanām, jo tiek liegts tik ilgi kārotais deserts. Eksistē daudzi un dažādi veselīgi un gardi deserti, piemēram, kā šis deserts, kas nekaitē jūsu figūrai un apmierina jūsu vajadzību pēc saldumiem
Lasīt vairāk
Ja jūs esat veselīga uztura cienītājs, bet jums garšo saldumi, pievērsiet uzmanību šai receptei. Auzu pārslas sajaukti ar kefīru – lieliska saldā uzkoda, ko var ēst, cik vien tīk! Auzu pārslās ir daudz minerālu, kas palīdz normalizēt metabolismu. Tāpēc auzu pārslas ir ideāli piemērotas tiem, kas vēlas nomest svaru.
Lasīt vairāk
Trīs slāņu kūka, ko tautā sauc par „gudro” pilnībā attaisno savu nosaukumu. Nepieciešams tikai pareizi iemīcīt mīklu un cepšanas procesā tas pats sadalīsies uz suflē, krēmu un biskvīta pamatni.
Lasīt vairāk
Risoto – viens no populārākajiem ēdieniem Itālijā. Var teikt, ka popularitātes ziņā tas ir vienā līmenī ar pastu. Ir daudz un dažādu risoto variantu, tāpēc jūs varat droši eksperimentēt.
Lasīt vairāk
Atnāca karstums un mēs esam pārliecināti, ka jūs izmēģinājāt daudzus aukstus dzērienus un vasaras ēdienus. Var droši teikt – vasara ir saldējuma sezona! Tāpēc mums ir simpātiska recepte, kas ļaus jums pagatavot garšīgu ēdienu.
Lasīt vairāk
Šis ievārījums nav tikai neparasts produkts, kam ir patīkama garša. Vēl šis kārums ir ļoti veselīgs. Tas palīdz tikt vaļā no saaukstēšanās un kuņģa slimībām. Kāpēc gan nepagatavot tik gardu un veselīgu ievārījumu?
Lasīt vairāk
Visiem pazīstami bērnības cepumi! Patīkama vaniļas un kakao garša nu dien liks jums atcerēties par bērnības piedzīvojumiem. Sastāvdaļas: 1 cepamformai: 125 g sviesta 100 g cukura 300 g miltu (mīklas sarullēšanai) 1 ola 2 ēdamkarotes kakao pulvera Šķir otru lapu, lai redzētu pagatavošanas gaitu!
Lasīt vairāk
Lai gan kādam ēšanas režīmam jūs nesekotu, dažreiz vienkārši ir jālutina sevi ar desertu. Piemēram – ar veselīgu šokolādes pīrāgu bez cukura un glutēna.
Lasīt vairāk
Lieliska uzkoda visas dienas garumā! Medus glazūra un sezama sēklas padara mandeles vēl garšīgākas.
Lasīt vairāk
Vasaras konditorejas „zvaigzne”. Ķiršu pildījumam piemīt izcila garša un aromāts, kas patiks gan pieaugušajam, gan bērnam. Saldi-skābas ogas ideāli iet kopā ar jebkādu mīklas veidu. Pagaršojiet arī jūs!
Lasīt vairāk