Diētiskie auzu cepumi – ātrs un veselīgs našķis!

thumb-840x440

Ja jūs esat veselīga uztura cienītājs, bet jums garšo saldumi, pievērsiet uzmanību šai receptei. Auzu pārslas sajaukti ar kefīru – lieliska saldā uzkoda, ko var ēst, cik vien tīk! Auzu pārslās ir daudz minerālu, kas palīdz normalizēt metabolismu. Tāpēc auzu pārslas ir ideāli piemērotas tiem, kas vēlas nomest svaru.

Sastāvdaļas:

  • 350 g auzu pārslu
  • 2 ēdamkarotes rozīņu
  • 1 ēdamkarote medus
  • 300 ml kefīra
  • 2 āboli
  • kanēlis pēc garšas

Šķir otru lapu, lai redzētu pagatavošanas gaitu!

Leave a Comment