Diētiskie auzu cepumi – ātrs un veselīgs našķis!

Gatavošanas gaita:

  1. Sajauciet auzu pārslas (ne ātras pagatavošanas!) ar kefīru. Sekojiet, lai konsistence nesanāktu pārāk bieza, regulējot kefīra daudzumu.
  2. Atstājiet masu uz pusstundu. Tad pievienojiet rīvētus ābolus, rozīnes, kanēli un medu.
  3. Izveidojiet cepumus ar ūdenī samitrinātām rokām, izlieciet tos uz cepamformas, kas ir noklāta ar cepamo papīru. Cepiet 200 grādos 20-30 minūtes.

Labu apetīti!

Avots: sovkusom.ru

Leave a Comment