5 augļi, kas ziemā palīdzēs palikt veselam!

5 augļi, kas ziemā palīdzēs palikt veselam!

 Ziemas mēneši ir laiks, kad mūsu platuma grādos svaigi augļi atrodami retāk, taču organismam vitamīni ir vajadzīgi vairāk kā jebkad. Taču kādā veidā augļi var palīdzēt ziemas mēnešos saglabāt labu veselību? Kā arī, kuri ir tie augļi, kas jāsteidz meklēt krājumos vai veikala plauktos, lai noglabātu ziemai? Noskaidro to šajā rakstā!  Citrusaugļi — labākais C vitamīna lādiņš organismam  Nav nekāds noslēpums, ka citrusaugļi ir labākais C vitamīna avots. Tieši apelsīni, pamelo, greipfrūti vai citroni palīdzēs…

Lasīt vairāk

Draudzene iegrieza caurumu manā trauku mazgāšanas švammītē. Tagad es arī tā daru!

Draudzene iegrieza caurumu manā trauku mazgāšanas švammītē. Tagad es arī tā daru!

Reiz mēs ar draudzeni aizbraucām uz dienvidiem atpūsties uz nedēļu. Visādām tūrēm mums bija žēl izdot naudu, drīzāk jau mums liekas naudas nav. Bet te mēs izdomājām atcerēties studentu gadus un izbraukties ar stopēšanu.

Lasīt vairāk
1 2 3 114