Pēdējā laikā cilvēki sāka sekot līdzi savam dzīvesveidam un figūrai. Viņi nodarbojas ar sportu, laicīgi iet gulēt, tiek vaļā no kaitīgiem ieradumiem, bet galvenais – seko līdzi savam uzturam. Šis salāts ir izcils pareizā uztura paraugs! Pirmkārt – tas ir maz kaloriju, otrkārt – sātīgs, treškārt – tā nosaukums pilnībā sevi attaisno.
Lasīt vairākUzkodas&Salāti
Dārzeņi Provansas gaumē
Franču virtuvē ceptie dārzeņi aizņem īpašu vietu. Lūk, ir viegla recepte, kā iepriecināt tuvākos ar neticami gardu un vienkāršu recepti.
Lasīt vairākVista indiešu gaumē
Lieliska maltīte, ko ēst kopā ar alu, indiešu garšvielas piešķir tai nelielu pikantumu un Pasniedziet ar tomātu vai saldskābo mērci.
Lasīt vairākBaklažāni gruzīnu gaumē – perfekta vasaras uzkoda
Gruzīnu baklažāni – asa, pikanta uzkoda, kurai piemīt patīkams garšvielu aromāts un oriģināla garša. Piedāvājam jums ātru baklažānu recepti gruzīnu gaumē, kas izceļas ar savu pieejamību un vienkāršību.
Lasīt vairākDārzeņu frikadeles
Visai neparasta dārzeņu piedeva, kas visticamāk ļoti garšos arī vismazākajiem ģimenes locekļiem.
Lasīt vairākAtsvaidzinoši marokāņu burkānu salāti
Ir vairāki iemesli, lai iemīlētu šos salātus no svaigiem burkāniem. Pirmkārt, tas tiešām ir ļoti garšīgs. Citrona mērce, garšvielas pārveido burkānus par kaut ko pavisam satriecošu. Saldās rozīnes, sāļais feta siers.. Šo produktu kombinācija sniegs jums neaprakstāmas garšas izjūtas!
Lasīt vairāk„Sievasmātes mēle” no kabačiem
Ja jūs meklējat oriģinālu dārzeņu uzkodu vasarai, tad neko labāku par „Sievasmātes mēli” jums neatrast. Visticamāk, ēdiens ieguva tādu nosaukumu pateicoties dažām līdzībām. Pirmkārt – kabaču plāksnes ir līdzīgas „mēlītēm”. Otrkārt, uzkoda ir asa. Visticamāk tas, kas izgudroja šo uzkodu zina, kādas ir sievasmātes.. Kabačus var aizvietot arī ar baklažāniem, sanāks tikpat gardi!
Lasīt vairākMandeles medus glazūrā ar sezama sēklām
Lieliska uzkoda visas dienas garumā! Medus glazūra un sezama sēklas padara mandeles vēl garšīgākas.
Lasīt vairākViegla uzkoda itāļu gaumē – krostinī ar tomātiem
Krostinī ar tomātiem kļūs par lielisku uzkodu visas dienas garumā. Garšīgi un sātīgi!
Lasīt vairākSuperātrie siera kēksiņi
Saldo kēksiņu vietā iesakām jums izmēģināt šos fantastiskos siera kēksiņus pie rīta kafijas vai tējas.
Lasīt vairāk