Veģetāriešiem piemērots ēdiens – tofu ar ķiploku un dārzeņiem

b2336fe7

Viegla recepte veģetāriešiem! Neesiet skopi u zķiplokiem – jo vairāk to būs receptē, jo gardāk sanāks. Jo mazāk ūdens ir tofū, jo labāka ir tā tekstūra.

Sastāvdaļas:

  • 1 ēdamkarotes olīveļļas
  • 400 g cieta tofu siera
  • 6 ķiploka daiviņas
  • 1 ēdamkarote sojas mērces + ½ tējkarotes cukura
  • 500 g saldētu dārzeņu maisījuma (var aizvietot arī ar svaigiem)
  • 1/3 glāzes buljona

Šķir otru lapu, lai redzētu pagatavošanas gaitu!

Leave a Comment