Noderīgs sacepums, kuru var pasniegt brokastīs, pusdienās un vakariņās (dejotāju recepte)

Piedāvājam nereāli garšīgu, bet galvenais absolūti noderīgu un universālu recepti. Sacepums ar ziedkāpostiem, kabačiem, Briseles kāpostiem, tītaru un šampinjoniem.

Sastāvdaļas:

• 500 g tītars
• 2 olas
• Ziedkāposts
• Kabacis
• Briseles kāposts
• 2 sīpoli
• Šampinjoni
• Krējums

Pagatavošana:

Tītaru sagriež, pievieno 1 sagrieztu sīpolu un pusi krējuma. Pēc tam šo trauku noliek malā, lai gaļa marinējas. Abus kāpostus novāra piecas minūtes. Apcep sēnes ar sīpolu. Sarīvē kabaci, izspiež marlē, lai notecinātu visu šķidrumu.

Silikona formā veido kārtas:  Tītars, kabacis, kāposti, apceptas sēnes ar sīpolu.

Sakuļ 2 olas ar karoti krējuma un uzlej pa virsu visām sastāvdaļām.  Pa virsu uzber nedaudz sarīvēta siera.  Cep cepeškrāsnī 30-40 minūtes.

Un kas jums parasti ir vakariņās?

avots: vranya.net