Organismu attīroši salāti slaidam viduklim

Gatavošanas gaita:

  1. Nomazgājam un nomizojam augļus un dārzeņus (izņemot ābolus). Sarīvējam tos uz lielas rīves.
  2. Lielā bļodā sajaucam rīvētos augļus un dārzeņus kopā, nedaudz samīcām, lai iegūtu sulu. Rīvējam ābolus, pievienojam klāt citrona sulu un olīveļļu.
  3. Žāvētās plūmes iepriekš izmērcēt ūdenī, tad sagriezt nelielos salmiņos un pievienot salātiem.
  4. Vēlams nepievienot klāt sāli – salātiem ir izteikta garša arī bez tās.

Labu apetīti!

Avots: tutvse.info

Leave a Comment