Ierobežot sevi vienmēr ir grūti, it īpaši, ja runa ir par iemīļotiem ēdieniem. Aizliegtie pīrādziņi un končas vilina mūs veikalu plauktos, bet ģimenes locekļi bieži vien ar lielu apetīti ēd saldumus mūsu acu priekšā. Tāpēc piedāvājam sevi nedaudz palutināt ar veselīgu desertu, kas nesabojās jūsu figūru!
Sastāvdaļas:
Pildījumam:
- 500 g kokosriekstu skaidiņu
- 4 ēdamkarotes medus
- vaniļa
Pamatam:
- 200 g riekstu
- 100 g žāvētu dzērveņu
- 10 gab dateļu bez kauliņiem
Šķir otru lapu, lai redzētu pagatavošanas gaitu!