Gatavošanas gaita:
- Banānu nomizot, sadalīt uz gabaliņiem un ielikt blenderī.
- Pievienot jebkādas ogas pēc vēlmes, medus, ingveru un nedaudz ūdens.
- Sasmalcināt visas sastāvdaļas līdz viendabīgai masai.
Labu apetīti!
Avots: kitchenmag.ru
Banānu smūtijs ar ingveru un ogām plakanam vēderam
