Piedāvājam nereāli garšīgu, bet galvenais absolūti noderīgu un universālu recepti. Sacepums ar ziedkāpostiem, kabačiem, Briseles kāpostiem, tītaru un šampinjoniem.

Sastāvdaļas:

• 500 g tītars
• 2 olas
• Ziedkāposts
• Kabacis
• Briseles kāposts
• 2 sīpoli
• Šampinjoni
• Krējums

Pagatavošana:

Tītaru sagriež, pievieno 1 sagrieztu sīpolu un pusi krējuma. Pēc tam šo trauku noliek malā, lai gaļa marinējas. Abus kāpostus novāra piecas minūtes. Apcep sēnes ar sīpolu. Sarīvē kabaci, izspiež marlē, lai notecinātu visu šķidrumu.

Silikona formā veido kārtas:  Tītars, kabacis, kāposti, apceptas sēnes ar sīpolu.

Sakuļ 2 olas ar karoti krējuma un uzlej pa virsu visām sastāvdaļām.  Pa virsu uzber nedaudz sarīvēta siera.  Cep cepeškrāsnī 30-40 minūtes.

Un kas jums parasti ir vakariņās?

avots: vranya.net

The post Noderīgs sacepums, kuru var pasniegt brokastīs, pusdienās un vakariņās (dejotāju recepte) appeared first on iReceptes.

Noteikti pagatavo šo maltīti, jo tavi tuvinieki to novērtēs!

Sastāvdaļas:

500 gr vistas fileja

1 glāze vārīti rīsi

1 iepakojums konservēta kukurūza

400 gr paprika

500 ml krējums

2 sīpoli

200 gr ciets siers

200 gr burkāni

Sāls, malti pipari

Saulespuķu eļļa

Pagatavošana:

Smalki sagriež vistas fileju, notīra no sēklā papriku un sagriež kubiņos.

Uz rupjas rīves sarīvē burkānus, smalki sagriež sīpolu.

Apcep vistas fileju aptuveni ceturtdaļu līdz gatavībai, viegli iesāla un pievieno piparus.

Atsevišķā pannā apcep burkānus, pievieno papriku un cep, līdz tie mīksti.

Pievieno sīpolus, viegli apcep un pievieno sāli.

Cepamās formas pamatnē ieliek novārītus rīsus, izlīdzina.

Uz rīsiem liek dārzeņus, izlīdzina un apsmērē tos ar pusi krējuma.

Pa virsu klāj vistas fileju, pēc tam kukurūzu.

Uz kukurūzas uzliek atlikušo krējumu.

Pa virsu uzber sarīvētu sieru un ievieto sagatavoto trauku cepeškrāsnī vidējā temperatūrā uz pusstundu.

Atdzesē un sadali porcijas.

Labu apetīti!

avots: vranya.net

The post Lielisks sacepums ar vistu un dārzeņiem appeared first on iReceptes.

Sacepums ir universāls ēdiens, kurā var ielikt jebkurus dārzeņus, gaļu vai zivi, un beigās vienalga tiek iegūts lielisks rezultāts.

Piedāvājam lielisku recepti, kas labi iederēsies kategorijā “ēdiens no visa kā”. Tas būs lielisks ar sezonālajiem dārzeņiem, zaļumiem, sulīgu malto gaļu un pa virsu izkusušu sieru. Šis ēdiens patiks visiem!

Svarīgs punkts: nepalaidiet novārtā posmu, kurā jāizspiež sulu no kāpostiem un kabačiem! Pretējā gadījumā jūs riskējat iegūt garšīgu, bet pajukušu sacepumu. Tajā pašā nolūkā arī tomātus izvēlieties pēc iespējas resnākus.

Sastāvdaļas:

• 500 g maltā gaļa
• 6 olas
• 2 tomāti
• 1 kabacis
• Sāls pēc garšas
• 1 ēdamkarote kviešu milti
• 1 ēdamkarote saulespuķu eļļa
• 300 g galviņkāposti
• 150 g ciets siers
• 1 paprika
• 1 ķekars pētersīļi
• Malti melnie pipari pēc garšas
• 1 ēdamkarote manna

Pagatavošana:

Kāpostu sagrieziet pēc iespējas smalkāk, viegli iesāli. Atcerieties, ka izdalās sula. Pēc 5 minūtēm lieko šķidrumu nolej. Kāpostiem pievieno olas, miltus, malto gaļu, sarīvētu sieru.

Kabačus sarīvē uz rupjas rīves, viegli iesāli, notecini lieko šķidrumu. Papriku un tomātus sagriez mazos kubiņos. Pētersīļus samal.

Kāposta masu sadali 2 daļās. Pirmajai pievieno kabaci un pētersīļus, otrajai – papriku un tomātus.

Formu cepšanai iezied ar eļļu, iekaisi mannu. Sagatavotās sastāvdaļas liec divos slāņos. Ar karotes palīdzību pieblīvē masu. Cep 180 grādu temperatūrā 60 minūtes. Gatavo sacepumu atstāj formā uz 10-15 minūtēm, pēc tam sagriez un pasniedz.

avots: sovkusom.ru

The post Sacepums no dārzeņiem un maltās gaļas appeared first on iReceptes.