Tiešsaistes kazino nozare attīstās un kļūst arvien populārāka, piedāvājot spēlētājiem ērtu un aizraujošu veidu, kā izbaudīt iecienītākās kazino spēles, atrodoties mājās. Viena no galvenajām tiešsaistes kazino priekšrocībām ir plašais bonusu un akciju klāsts, ko tie piedāvā gan jaunajiem, gan esošajiem spēlētājiem.

Tiešsaistes kazino bonusu nozīme

Tiešsaistes kazino bonusiem ir nozīmīga loma jaunu spēlētāju piesaistē un esošo saglabāšanā. Šie bonusi ir pieejami dažādos veidos, tostarp jauno spēlētāju bonusi, naudas bonusi, bezmaksas griezieni, lojalitātes programmas un citi. Piedāvājot bonusus, tiešsaistes kazino mērķis ir nodrošināt spēlētājiem papildus līdzekļus un iespējas,  uzlabojot kopējo spēļu pieredzi.

Izpratne par to, kā darbojas tiešsaistes kazino bonusi, ir būtiska spēlētājiem, kuri vēlas maksimāli izmantot savu piedāvājumu un palielināt savas izredzes laimēt īstas naudas laimestus. Vietnē Casino-Latvija ir iespējams aplūkot padziļinātu bonusu apskatu un ieteikumus, kā efektīvāk izmantot dažādus bonusus.

Bonusi jaunajiem spēlētājiem

Jauno spēlētāju bonusi ir paredzēti, lai piesaistītu jaunus klientus tiešsaistes kazino. Šie bonusi parasti tiek nodrošināti kā naudas bonuss no spēlētāja sākotnējās iemaksas līdz noteiktai summai un bezmaksas griezieni.

Lai gan šis piedāvājums dažādos kazino var ievērojami atšķirties, tiem lielākoties ir noteikti nosacījumi, kas spēlētājiem ir jāievēro, lai pieprasītu un izņemtu bonusus. Šie noteikumi var ietvert derību prasības, minimālās depozīta summas, maksimālo likmju ierobežojumus un ierobežotas spēles.

Jauno spēlētāju bonusu veidi

Ir vairāki bonusu veidi, ar kuriem spēlētāji var saskarties, reģistrējoties tiešsaistes kazino:

Naudas bonuss: šis ir visizplatītākais bonusa veids, ko piedāvā jaunajiem spēlētājiem. Kazino piedāvā naudas bonusu, atbilstoši veiktajām iemaksām, līdz noteiktai summai.

Bonuss bez depozīta: Daži kazino piedāvā bonusus bez depozīta, kur spēlētāji saņem nelielus summu vai bezmaksas griezienus, reģistrējoties, bez nepieciešamības veikt pirmo depozītu.

Bezmaksas griezieni: liela daļa jauno spēlētāju bonusu ietver bezmaksas griezienus konkrētos spēļu automātos, ļaujot spēlētājiem izmēģināt kazino spēļu piedāvājumus, neriskējot ar savu naudu.

Naudas atmaksas bonuss: īpašais piedāvājums, kas garantē procentu no visiem zaudējumiem, noteiktā periodā.

Piedāvājumi patstāvīgajiem kazino spēlētājiem

Tiešsaistes kazino piedāvā arī dažādas akcijas un īpašos piedāvājumus, lai patstāvīgie spēlētāji tiktu apbalvoti par lojalitāti. Šīs akcijas var izpausties dažādos veidos, tostarp naudas bonusi, naudas atmaksas piedāvājumi, bezmaksas griezieni, turnīri un VIP programmas.

Bonusi, kas tiek piedāvāti visiem kazino spēlētājiem:

Arī patstāvīgajiem spēlētājiem nereti tiek piedāvāti naudas bonusi, nodrošinot spēlētājiem papildus līdzekļus kazino spēļu spēlēšanai.

Naudas atmaksas piedāvājumi nodrošina spēlētājiem atmaksāt daļu no zaudējumiem, samazinot zaudējumu apmēru.

Bezmaksas griezieni sniedz spēlētājiem iespēju bez maksas spēlēt noteiktas spēļu automātu spēles.

Turnīri tiešsaistes kazino spēlēm piešķir papildu azartu, ļaujot spēlētājiem sacensties savā starpā par dažādām balvām.

VIP programmas atalgo lojālos spēlētājus ar ekskluzīvām privilēģijām, piemēram, personalizētiem bonusiem, ātrāku naudas izņemšanas laiku un piekļuvi VIP pasākumiem un turnīriem.

Ieteikumi kazino bonusu izmantošanai

Lai gan tiešsaistes kazino bonusi spēlētājiem var sniegt ievērojamu pienesumu un uzlabot kopējo spēļu pieredzi, ir svarīgi apzināties bonusu noteikumus un nosacījumus.

Padomi, kā maksimāli izmantot kazino bonusus:

Rūpīga nosacījumu pārskatīšana: vienmēr uzmanīgi izlasiet bonusu noteikumus un nosacījumus, lai izprastu derību prasības, ierobežojumus un termiņus.

Izvēlieties gudri: salīdziniet bonusus un akcijas dažādos kazino, lai atrastu vislabāko piedāvājumu.

Spēlējiet gudri: izmantojiet savus bonusa līdzekļus stratēģiski, koncentrējoties uz spēlēm ar augstu RTP atmaksas likmi, lai palielinātu izredzes uzvarēt.

Pārliecināties, ka bonusi atbilst likumdošanai un azartspēļu likumam, lai nodrošinātu godīgas spēles.

Tiešsaistes kazino bonusi ir vērtīgi gan jauniem, gan pieredzējušiem spēlētājiem, uzlabojot  spēļu pieredzi. Izprotot, kā darbojas īpašie piedāvājumi un akcijas, un pieņemot apzinātus lēmumus par to, kādus bonusus pieprasīt, spēlētāji var palielināt savas izredzes laimēt un baudīt atalgojošāku tiešsaistes azartspēļu pieredzi.

The post Tiešsaistes kazino bonusi – izpratne par īpašajiem piedāvājumiem un akcijām appeared first on iReceptes.

 

Interesantu un vieglu uzkodu ideju meklējumi ir kļuvuši par aizraujošu piedzīvojumu, atbrīvojoties no ikdienišķām izvēlēm. Neatkarīgi no tā, vai Jūs plānojat skatīties filmu par kazino online vai gaidāt ciemos viesus, šīs receptes Jums neliks vilties!

Šajā rakstā mēs Jūs iepazīstinām ar vairākām uzkodu idejām, kas ne tikai apmierinās Jūsu vēlmes, bet arī piešķirs ikdienai aizraujošu garšas piedzīvojumu.

1.     Sātīgie saldā kartupeļa čipsi

Ierastos čipsus nomainiet pret plānās šķēlītēs sagrieztiem saldajiem kartupeļiem. Izkārtojiet tos uz cepamās pannas, pārkaisiet ar savām iecienītākajām piedevām, piemēram, sieru, melnās pupiņas, tomātus un jalapeno pipariem. Pēc tam cepiet, līdz saldie kartupeļi kļūst kraukšķīgi. Šī uzturvielām bagātā alternatīva apmierinās ikviena cilvēka garšu kārpiņas.

2.     Avokado un humusa pildītas mini paprikas

Uzlabojiet savu uzkodu kvalitāti ar šīm krāsainajām un kraukšķīgajām mini paprikām, kas pildītas ar krēmīga avokado un pikanta humusa kombināciju. Šīs vitamīniem un veselīgajiem taukiem bagātās uzkodas ir ne tikai viegli pagatavojamas, bet arī ļoti sātīgas.

3.     Enerģijas bumbiņas

Enerģijas deva visai dienai! Sajauciet riekstus, žāvētus augļus, sēklas un nedaudz medus vai riekstu sviesta, pēc tam izveidojiet mazas, parocīgas bumbiņas. Šīs enerģijas pilnās uzkodas ir lieliski piemērotas, ja esiet steigā.

4.     Kraukšķīgie turku zirņi

Grauzdēti aunazirņi ir daudzpusīga un kraukšķīga uzkoda. Eksperimentējiet ar dažādām garšvielām, piemēram, dūmu papriku, ķiplokiem un parmezānu vai kanēli un medu. Apcepiet, līdz tie kļūst zeltaini brūni, un Jums būs sātīga, olbaltumvielām bagāta uzkoda, ko nobaudīt.

5.     Ābolu načo

Sagrieziet ābolus plānās šķēlītēs un izkārtojiet tos uz šķīvja. Apsmērējiet ar mandeļu vai zemesriekstu sviestu un pārkaisiet šķēlītes ar granolu, sasmalcinātiem riekstiem un nedaudz kanēļa. Šie ābolu načo ir veselīga, salda un garšīga alternatīva tradicionālajiem načo.

6.     Gurķu suši

Ja esiet suši cienītājs, Jums noteikti jāizmēģina šie gurķu suši! zkārtojiet plāni sagrieztu gurķu sloksnes un piepildiet tās ar savām iecienītākajām sastāvdaļām, piemēram, avokado, krabju nūjiņām vai garnelēm un krēmsieru. Sarullējiet tos un nostipriniet ar zobu bakstāmajiem kociņiem. Šie atsvaidzinošie un mazkaloriju suši rullīši ir kraukšķīgs, sātīgs našķis bez rīsiem.

7.     Mango čili laima popkorns

Uzlabojiet savu popkorna kvalitāti, iemaisot tajā pikantu čili pulvera, laima miziņas un sāls piedevu maisījumu. Pievienojiet nelielus mango gabaliņus, lai iegūtu saldo un pikantu garšas eksploziju. Šī unikālā popkorna recepte ir ne tikai viegli pagatavojama, bet arī piešķir uzkodu laikam tropisku noskaņu.

8.     Cukini picas kumosiņi

Sagrieziet cukini apaļās šķēlītēs un pārklājiet tās ar tomātu mērci. Pēc tam pārkaisiet tās ar sieru un citām Jūsu iecienītākajiem picas piedevām. Cepiet, līdz siers ir izkusis. Šie cukini picas kumosiņi ir alternatīva tradicionālajai picai ar zemu ogļhidrātu saturu. Tā ir ne tikai garšīga, bet arī sātīga uzkoda.

9.     Banānu kumosiņi ar šokolādi

Sagrieziet banānus mazos gabaliņos un iemērciet tos izkausētā tumšajā šokolādē. Pirms šokolādes sabiezēšanas tos apviļā sasmalcinātos riekstos vai sasmalcinātā kokosriekstā, lai iegūtu papildu tekstūru. Ļoti viegla, bet arī ļoti garšīga recepte. Lieliska alternatīva ierastajām šokolādes konfektēm.

10.  Pikantie kvinojas kumosiņi

Sajauciet vārītu kvinoju ar sasmalcinātu sieru, kubiņos sagrieztiem dārzeņiem un Jūsu iecienītākajiem garšaugiem un garšvielām. Izveidojiet no maisījuma mazus kumosiņus un cepiet tos, līdz tie kļūst zeltaini brūni. Šie kvinojas kumosiņi ir ne tikai ērta uzkoda, bet arī lielisks veids, kā iekļaut uzturā pilngraudu produktus un dārzeņus.

No atsvaidzinošiem gurķu suši rullīšiem līdz apburošam saldumam, ko sniedz šokolādē mērcēti banānu kumosiņi – šīs receptes piedāvā dažādas garšas un tekstūras, lai jūsu uzkodu laiks būtu gan sātīgs, gan piedzīvojumiem bagāts. Lai labi garšo!

The post Interesantas un vieglas uzkodu idejas appeared first on iReceptes.

Nav noslēpums, ka uzkodas ir jebkuras veiksmīgas ballītes būtiska sastāvdaļa. Tās ir sarunu aizsācējas, garastāvokļa uzlabotājas un degviela, kas uztur jautrību. Ja jums ir nepieciešama iedvesma nākamajai ballītei, tad šis raksts Jums noteikti noderēs!

Neatkarīgi no tā, vai Jūs gatavojaties dzimšanas dienas ballītei, draugu saietam, kurā spēlēsiet spēles Optibet, vai kam citam – šīs uzkodu idejas ir perfekti piemērotas ikvienam svētku galdam. Šajā rakstā mēs esam apkopojuši vairākas gardas uzkodu idejas.

1.     Klasiskā uzkodu plate

Uzlabojiet savu ballīti ar skaisti noformētu uzkodu plati. Apvienojiet sālītas gaļas, piemēram, prosciutto, salami un chorizo, sortimentu ar dažādiem sieriem, sākot no krēmveida brie un beidzot ar asu čedaru. Pievienojiet olīvas, riekstus, svaigus augļus, piemēram, vīnogas vai vīģes, un noslēdziet ar gardiem krekeriem un medus pilienu. Dažādība nodrošina, ka ikviens atradīs kaut ko, ko baudīt.

2.     Mājas apstākļos pagatavotas mērces un čipsi

Izgatavojiet dažādas pašgatavotas mērces, lai iepriecinātu viesu garšas kārpiņas. Iespēju klāsts ir neierobežots, sākot no klasiskās gvakamoles un salsas līdz krēmīgajam spinātu un artišoku mērcei vai pikantajam tzatziki. Pasniedziet tos kopā ar kraukšķīgiem tortiljas čipsiem, pitas maizi un kraukšķīgām dārzeņu nūjiņām. Tas ir pārliecinošs veids, kā iepriecināt gan veselīgi domājošos, gan baudkāros ēdājus.

3.     Gardēžu popkorna bārs

Izveidojiet popkorna bāru ar dažādiem popkorna veidiem. Piedāvājiet gan pikantus variantus, piemēram, trifeļu eļļas, parmezāna siera un čili laima popkornu, gan arī saldus variantus, kā karameļu un šokolādes popkornu. Tā ir jautra un interaktīva uzkodu iespēja, kas noteikti iepriecinās pūli.

4.     Saldumu salāti

Neviena ballīte nav pilnīga bez kaut kā salda! Bļodā sajauciet dažādu veidu želejas konfektes, lai radītu unikālu, taču pavisam vienkāršu uzkodu. Saldumu salāti ir ātri pagatavojama un ļoti garda uzkodu ideja, kas iepriecinās ikvienu saldumu mīli.

5.     Sierainie Quesadilla trīsstūri

Šie pikantie gardumi ir lieliski piemēroti izsalkušu ballīšu apmeklētāju apmierināšanai. Vajadzīgas tikai miltu tortiljas, sasmalcināts siers (čedaras, mocarella vai maisījums). Pagatavošana ir pavisam vienkārša – nolieciet tortiljas līdzeni, vienu pusi pārkaisiet ar sasmalcinātu sieru, salokiet uz pusēm un cepiet uz pannas, līdz siers izkusis un tortiljas ir kraukšķīgas. Sagrieziet tās trīsstūrīšos un pasniedziet tās ar dažādām mērcēm, piemēram, saldo čili mērci.

6.     Gurķu kumosiņi

Ja meklējiet vieglu un svaigu uzkodu, apsveriet gurķu kumosiņus ar garšaugu krēmsieru. Vienkārši sagrieziet svaigus gurķus biezās šķēlītēs un apsmērējiet tos ar krēmsieru. Pēc tam apberiet tos ar sasmalcinātu svaigu garšaugu, piemēram, pētersīļu, dilles un maurloku, maisījumu. Izkārtojiet uz šķīvja un pasniedziet atdzesētus. Lai labi garšo!

7.     Šokolādē mērcētas zemenes

Saldumi ir neatņemama ballīšu sastāvdaļa. Piedāvājiet viesiem šokolādē mērcētas zemenes. Tās ir pavisam vienkārši pagatavot! Viss, kas Jums nepieciešams, ir zemenes un piena šokolāde. Vispirms nomazgājiet zemenes un bļodā izkausējiet šokolādi. Šokolādi varat kausēt gan ūdens peldē, gan mikroviļnu krāsnī. Apmērcējiet zemenes šokolādē, un uzkoda ir gatava!

Neaizmirstiet par dzērieniem

Visbeidzot, neaizmirstiet piedāvāt atspirdzinošu dzērienu izlasi, lai Jūsu viesi var remdēt slāpes. Pasniedziet tādus klasiskus iecienītākos dzērienus kā limonāde, ledus tēja un augļu punšs, kā arī dažus bezalkoholiskus mokkteiļus viesiem, kui nevēlas lietot alkoholu.

Izmantojot šīs vienkāršās un gardās uzkodu idejas, jūs būsiet ceļā uz neaizmirstamu ballīti, ko Jūsu viesi noteikti neaizmirsīs.

The post Uzkodu idejas ballīte appeared first on iReceptes.

Mums visiem ir izveidojušies zināmi priekšstati par katras valsts nacionālajiem ēdieniem. Piemēram, ēdot picu, mēs zinām, ka tā nāk no Itālijas, suši – no Japānas, pelmeņi – no Krievijas.

Bet ko ēd amerikāņi? Tu būsi pārsteigts atklāt amerikāņu ēdienu tradīcijas! Turpinājumā noskaidro, kādi ir ēdieni, par kuru dzimteni uzskatāma ASV!

Cepumi ar šokolādes gabaliņiem

Cepumi ar šokolādes gabaliņiem un glāze piena – tā ir klišeja, kas patiešām nāk no Amerikas. Šie cepumi, kuru recepti 1938. gadā izgudroja ‘’Toll House Inn’’ šefpavāre Rūta Greivza Veikfīlda, tagad ir tāda klasika, ka tos var atrast gandrīz jebkur pasaulē. Nav brīnums, ka ASV ir pat Nacionālā Cepumu ar Šokolādes Gabaliņiem Diena. Tāpat noteikti ir redzēts zilais cepumu monstriņš – arī tā ir daļa no amerikāņu cepumu tradīcijas uzturēšanas!

Mandeles

Neticami, bet četri dažādi riekstu veidi ir pasludināti par Kalifornijas štata nacionālo ēdienu. Mandeles acīmredzami izvirzās pirmajā vietā starp citiem riekstu veidiem, un tam ir arī pamatojums – tieši Amerikas Savienotās Valstis ir līderi izaudzētās mandeļu produkcijas daudzuma ziņā.

Starp citu, interesants fakts – mandeles un rieksti kā tādi ir viena no labākajām uzkodām, ja atrodies kazino vai spēlē kazino internetā. Ir zinātniski pierādīts, ka rieksti uzlabo smadzeņu darbību un stimulē prāta aktivitātes, kas lieti noder azartspēļu cienītājiem. Tādēļ, ja gadās iegriezties, piemēram, Klondaikā, kā savu vakara uzkodu pasūti tieši riekstus un mandeles – tā būs ne tikai laba, bet pat stratēģiska un viltīga ideja!

Korndogs (Corn dog)

Korndogs ir klasiskā hotdoga versija ar nelielām izmaiņām – parastās mīklas vietā, cīsiņš tiek apviļāts kukurūzas miltos un tad fritēts. Gatavais šedevrs tiek pasniegts uz kociņa. Šī neticami vienkāršā, taču ārkārtīgi garšīgā recepte nāk no Teksasas.

Korndoga receptes autors ir Nīls Flečers. 1942. gada Teksasas štata gadatirgū viņš iedomājās, ka viņa hotdogi tirgotos labāk, ja tie būtu panēti, cepti un uzlikti uz kociņa. Izrādās, viņam bija taisnība! Korndogu ātrēšana joprojām ir iecienīta amerikāņu izklaide, jo īpaši korndoga dzimtenē Dalasā.

‘’Bufalo’’ spārniņi

‘’Bufalo’’ spārniņi ir ideāls pikantuma un salduma līdzsvars. Tos gatavo šādi: vistas stilbiņus kārtīgi apcep, pārlej ar piparu mērci un kārtīgi samaisa. Spārniņus pasniedz kopā ar zilā siera mērci un seleriju. Šo gardo uzkodu radīja Teressa Bellissimo 1964. gadā ‘’Anchor’’ bārā, kas Ņujorkā darbojas joprojām.

Garneļu kokteilis

Izrādās, Lasvegasa ir slavena ne tikai ar kazino, bet gan arī nacionālo recepti! Tālajā 1959.gadā, Nevadas štatā, Lasvegasas pilsētā tika izgudrots garneļu kokteilis – unikāla jūras velšu un mērces uzkoda, kas tiek pasniegta glāzē.

Likumsakarīgi, ka šī uzkoda joprojām tiek piedāvāta daudzos kazino, tostarp, pašā Lasvegasā. Tādēļ ņem vērā – ja vēlies baudīt īstu Lasvegasas atmosfēru, neizejot no mājām, pagatavo šo vienkāršo uzkodu, izvēlies labāko kazino internetā (piemēram, online kazino Klondaika) un iekārtojies ērtāk savu mīļāko kazino spēļu baudīšanai – autentisks vakars un jauna garša azartspēlēm garantēti!

Kalifornijas suši rolli

Kā izrādās un vēsta nosaukums – ne visas suši receptes nāk no Japānas! Šī svaigā un veselīgā uzkoda ir šefpavāra Ičiro Mašitai izgudrojums 1960 gados, Kalifornijā. Kā tā radās? Viņam prātā iešāvās ģeniāla ideja – zivju nesezonas laikā trekno tunzivi aizstāt ar avokado. Te nu mēs esam – mūsdienās šis avo-krabju-gurķu suši rolls ir populārs visā pasaulē, tostarp, arī Latvijā.

The post Ēdieni, par kuru dzimteni uzskatāma ASV appeared first on iReceptes.

 Ziemas mēneši ir laiks, kad mūsu platuma grādos svaigi augļi atrodami retāk, taču organismam vitamīni ir vajadzīgi vairāk kā jebkad.

Taču kādā veidā augļi var palīdzēt ziemas mēnešos saglabāt labu veselību? Kā arī, kuri ir tie augļi, kas jāsteidz meklēt krājumos vai veikala plauktos, lai noglabātu ziemai? Noskaidro to šajā rakstā! 

Citrusaugļi — labākais C vitamīna lādiņš organismam 

Nav nekāds noslēpums, ka citrusaugļi ir labākais C vitamīna avots. Tieši apelsīni, pamelo, greipfrūti vai citroni palīdzēs uzlādēt organismu ar C vitamīnu ziemas mēnešos. Taču citrusaugļi ir vērtīgi arī citu īpašību dēļ — tie ir bagāts šķiedrvielu avots, kas palīdzēs tikt galā ar dažādām slimībām un veicinās atlabšanu. 

Dzeltenā oga — ķirbis 

Dzeltenā oga jeb ķirbis ir īsts rudens simbols, taču neaizmirsti kaut ko atstāt arī garajiem ziemas mēnešiem! Ķirbis satur ārkārtīgi daudz minerālvielu un vitamīnu, piemēram, vitamīnus B1, B2, C, E, kā arī tādas minerālvielas kā kāliju, kalciju, magniju, fluoru un citas. 

Ķirbis darbojas kā izcils antioksidants, kas uzlabos imunitāti un pasargās organismu no stresa. Pašu ķirbi var gatavot kā zupās, tā sacepumos vai pat ievārījumos un marmelādēs, taču nedrīkst aizmirst arī vērtīgās ķirbju sēklas. Tajās ir cinks, E un C vitamīni, kas uzmundrina imunitāti. 

Latvijas augļu klasika — vērtīgie un daudzveidīgie āboli 

Ja rudenī ābolu ir tik daudz, ka no domas par kārtējo ābolu kūku jau šķebina, tad ziemā bieži vien attopamies ar tukšām rokām. Šoruden esi prātīgāks un necenties ‘’atbrīvoties’’ no pāri palikušajiem āboliem par katru cenu, bet gan sāc veidot krājumus ziemai! 

Aukstajos ziemas mēnešos 1 ābols Tev aizstās veselu aptieciņu. Šis auglis organismam sniedz dažādus vitamīnus, augļskābes, minerālvielas un mikroelementus, kas stiprinās imunitāti visas sezonas garumā. 

Saldētas vai žāvētas ogas — zemenes, kazenes, mellenes, dzērvenes un citas 

Nav noslēpums, ka piemērotākais veids, kā saglabāt vasaras un rudens saldās veltes — ogas — ziemai, ir tās sasaldēt vai izžāvēt. Tīras, sausas, nebojātas ogas vai augļu gabaliņi, kas speciālos trauciņos vai maisiņos ievietoti saldētavā, būs īsta vitamīnu bumba ziemai! Šādā veidā glabātas ogas vai augļi saglabā lielāko daļu vērtīgo vitamīnu, kuri citādā apstrādes gaitā var izzust. 

Perfektā sastāvdaļa ziemas sulai — granātābols 

Granātābols ir viens no vērtīgākajiem augļiem, kas veicina vielmaiņu un uzlabo imunitāti. Papildus tam, tas plaši pazīstams kā labs dzelzs un hemoglobīna avots. Protams, šī augļa sastāvā ietilpst arī tādi vitamīni kā A, C un E vitamīns. 

Ziemā ieteicams lietot tieši granātābolu sulu, kas palīdzēs arī attīrīt organismu. Taču arī svaigā veidā šis auglis ir ļoti vērtīgs! Granātābolu sezona ir no septembra līdz februārim. Tāpat neaizmirstiet par granātābolu sēkliņām — tās var pievienot, piemēram, salātiem kā veselīgu piedevu. 

Veselības un veiksmes augļi ziemai

Tieši gada tumšākie mēneši ir laiks, kad mūsu organisms uzkrāj spēkus un enerģiju, nevis vēlas to tērēt. Tādēļ vērts padomāt ne tikai par ēdienkarti, bet gan arī to, kā labāk atpūsties un palutināt sevi. Vai zināji, ka augļi var palīdzēt arī šajā jautājumā? Lūk, daži piemēri:

Augļi skaistumkopšanai 

Augļi ir ne tikai brīnišķīga sastāvdaļa ēdienu, uzkodu un dzērienu pagatavošanā, bet gan arī efektīvs palīgs rudens un ziemas skaistumkopšanas rituālos. Palutiniet sevi ar, piemēram, bagātīgu ķirbja masku, kas izmantojama visam ķermenim — no galvas līdz kājām. Tāpat jebkuram samīcītam auglim varat pievienot cukuru, lai izveidotu skrubi un izbaudītu relaksējošu SPA vakaru. 

Augļi veiksmei un izklaidei 

Cits veids, kā parūpēties par savu veselību ziemā, ir ļaut sev mazliet atslēgties no drūmās ārpasaules, dodot priekšroku izklaidei, piedzīvojumiem, veiksmei un rotaļīgumam! Lieliska iespēja ir izmantot dažādos kazino bonusus. Viens no populārākajiem ir bezmaksas griezieni spēļu automātos, kuru pazīstamākā tematikām ir tieši augļi. Sakritība? Nedomājam viss! 

The post 5 augļi, kas ziemā palīdzēs palikt veselam! appeared first on iReceptes.

Atbilstoši iekšējai pārvaldībai veiktas izmaiņas aptieku uzņēmuma AS “Sentor Farm aptiekas” valdē.

Līdzšinējā uzņēmuma valdes locekle Svetlana Grenge amatu atstāj, un ir ievēlēta jauna valdes locekle – Kristīne Valdusa. Uzņēmuma valdē darbu turpina valdes priekšsēdētājs Dmitrijs Juskovecs, kā arī valdes locekļi Ivo Velde un Jeļena Petrišina. Izmaiņas ir saistītas ar iekšējo pārvaldību un uzņēmuma darbību neietekmēs.

Uzņēmuma padomes sastāvā darbu turpina padomes priekšsēdētājs Vadims Telica un padomes priekšsēdētāja vietniece Jeļena Ņikitina un padomes loceklis Dins Šmits.

Uzņēmuma pamatdarbība ir farmaceitisko izstrādājumu, kā arī medicīnas un ortopēdisko preču mazumtirdzniecība. AS “Sentor Farm aptiekas” ir viens no lielākajiem darba devējiem un nodokļu maksātajiem veselības aprūpē Latvijā. Kopējie maksājumi valsts kopbudžetā 2018. gadā sasniedz 8 miljonus eiro. AS “Sentor Farm aptiekas” strādā ar “Mēness aptieka” zīmolu, kas 2018. gadā atzīts par Latvijas farmācijas nozares “Mīlētāko zīmolu”.

AS “Sentor Farm aptiekas”, strādājot ar zīmolu “Mēness aptieka”, iekļaujas Latvijas veselības uzņēmumu grupā “Repharm”, kurā ir arī zāļu vairumtirgotāja AS “Recipe Plus”, AS “Rīgas Farmaceitiskā fabrika”, AS “Veselības centru apvienība” un SIA “Centrālā laboratorija” u.c. Šis aptieku uzņēmums Latvijā ir viens no vadošajiem nozarē, darbojas koncepta “Ar īpašām rūpēm par jums!” ietvaros, nodrošinot pacientiem plašu zāļu un aptiekas produktu klāstu un augstus farmaceitiskās aprūpes standartus.

The post Veiktas izmaiņas akciju sabiedrības Sentor Farm aptiekas valdē appeared first on iReceptes.

Arvien pieaugošais automašīnu skaits Rīgā ir aktualizējis sabiedriskā transporta nozīmi galvaspilsētā. Tādēļ Rīgā tapis jauns podkāsts “Rīta mikriņš satiksmē – brīvu vietu nav”,

lai motivētu sabiedrību pārdomāt savus pārvietošanās paradumus. Šarmantā Sanda Dejus kopā ar dažādiem ekspertiem, raidot no “mikriņa” sēdvietām, diskutēs un pārrunās ne tikai satiksmes, bet arī par Rīgas īpatnībām. Raidījuma īpašie viesi sarunās runās par rīdzinieku dzīvesstilu, iespēju daudzveidību un drošības jautājumiem.

Ne viens vien rīdzinieks ir atteicies no privātā transporta un pārsēdies “mikriņos”. Tie, kuri ikdienā pārvietojas ar mikroautobusu, priecājas, ka nav jāmeklē autostāvvietas. Turklāt “mikriņā” laiku var izmantot lietderīgi – strādājot, plānojot vai lasot. Vides aizstāvji atzinīgi vērtē šādu iniciatīvu, jo vairāk cilvēku pārvietojas vienā transportlīdzeklī, jo samazinās kaitīgo izmešu daudzums un arī mašīnu skaits sastrēgumos.

“Cilvēks pilsētā grib dvēseli, kultūru, interesantu un patīkamu vidi. Tieši cilvēki ir tie, kuri padara pilsētu tādu, kādā vēlas dzīvot. Braukšana sabiedriskajā transportā, nenoliedzami, ir progresīva cilvēka attieksme pret apkārtējo vidi un dabu,” atklāj viens no raidījumu viesiem, pilsētplānotājs, sociālantropolgs Viesturs Celmiņš.

Cik progresīva ir Rīga un kādi ir tās vaibsti šodien, runās podkāsta dalībnieki. Uz sarunām par rīdziniekiem un pilsētvidi, par to, kā iekļauties Rīgas plūsmā, būt stilīgam, saprastam un justies droši, sabiedrībā pazīstamus cilvēkus un savas nozares ekspertus aicinājusi radio personība Sanda Dejus. Bet raidījumu viesu teikto kuplinās arī sabiedrisko mikroautobusu pasažieru un šoferu komentāri.

Pirmajā raidījumā pilsētplānotājs un sociālantrapologs Viesturs Celmiņš runās par Rīgas plānojumu, infrastruktūru un “gudru” pilsētas plānošanu. Otrajā raidījumā Sanda Dejus kopā ar Pašvaldības policijas Prevencijas pārvaldes ekspertu Deinu Milleru noskaidros, vai Rīga ir droša, kuri ir nedrošie rajoni un kā sevi pasargāt Rīgas ielās. Trešā raidījuma viesis Kārlis Anitens kopā ar Sandu Dejus centīsies noskaidrot, kas vispār ir Rīga, kā to redz rīdzinieki un tūristi, kas ir Rīgas pilsētas bagātības un kas nepelnīti atstāts novārtā. Bet ceturtajā raidījumā stiliste Dita Grauda centīsies atbildēt, cik stilīga ir Rīga, kur dzīvo visstilīgākie rīdzinieki un vai pilsētas stilu un modi nosaka kultūra, pasaules tendences, vai individualitāte.

Raidījumus iespējams noklausīties: Delfi podkāstu sadaļā, Spotify, Apple Podcast.

Projekts top sadarbībā ar SIA “Rīgas Mikroautobusu Satiksme”, rigasmikroautobusi.lv.

The post Brīvu vietu nav Tapis īpašs podkāsts Rīta mikriņš satiksmē ar Sandu Deju appeared first on iReceptes.

Mans vīrs periodiski cenšas cīnīties ar mani par atkritumu maisu, ko es karinu uz virtuves skapīša durvīm. Es tā daru regulāri. Pat, ja dzīvoklī, kur es dzīvoju, ir atkritumu spainis (stāv, piemēram, zem izlietnes), es tik un tā karinu maisiņu, un galvenos atkritumus metu tieši tajā. Kāpēc es tā daru? Man vienkārši tā ir ērtāk!

Pirmkārt, atkritumu maisiņš skapīti – tās ir papildus kustības. Ja es tīru olas vai izpakoju vairākus produktus, katru reizi man ir skapītis jāatver, jāpieliecas un jāizmet tur atkritumi, ja maisiņš karājas pie skapīša durvīm, tad viss ir tieši pa rokai, un sanāk daudz ātrāk.

Otrkārt, kāds var teikt, ka fu – cik tas ir netīri, karināt atkritumus redzamā vietā, tie kaut kur jāpaslēpj tālāk. Bet! Kā likums cilvēkiem, kuri atkritumus tur spainī un kaut kur dziļi Sibīrijas rūdās skapī, kā reiz tur nav īpaši tīrs. Tāpēc, ka atkritumiem tur nav ko elpot, un vēl, kad tos met ārā, daļa nenonāk maisiņā, un tas viss nav īpaši higiēniski.

Gadījumā, ja maisiņš ir piekarināts pie skapīša durvīm, tad nav nekāda iemesla to atstāt līdz rītdienai, vai, vēl vairāk, krāt. Tāpēc, ka nav iespējas atkritumus nolikt tālāk prom no acīm, visu, ko dienas laikā esi izmetis, nākas saņemties un iet, izmest.

Šķir nākošo lapu un uzzini

The post Kāpēc es atkritumu maisu karinu uz skapīša durtiņām? Vīrs neapmierināts, bet es uzstāju uz savu appeared first on iReceptes.

Reiz mēs ar draudzeni aizbraucām uz dienvidiem atpūsties uz nedēļu. Visādām tūrēm mums bija žēl izdot naudu, drīzāk jau mums liekas naudas nav. Bet te mēs izdomājām atcerēties studentu gadus un braukt ar stopēšanu.

Brauciens izdevās, mūs ar prieku vizināja par kapeikām. Bet daži pat par velti, jo dažiem autovadītājiem mana draudzene likās tik forša, ka viņi viņu nosauca par “Smieklu raidījums atpūšas”. Bet draudzene viņiem atbildēja “naudas nav, bet mēs turamies, atliek tikai vien stāstīt jokus”.

Noīrējām viesu namiņu pie jūras par 35 Eur diennaktī. Īre mums likās pieņemama. Jāsaka, ka patika visas ērtības. Mājiņa bija gaiša, tīra. Mūsu rīcībā bija veļasmašīna un ledusskapis. Saimnieki manu humoristisko draudzeni tā iemīļoja, ka uzdāvināja vēl papildus 2 dienas bonusā bez maksas. Un ko? Mēs taču ar stopiem, tāpēc biļetes atpakaļceļam ar noteiktu datumu mums nebija. Tā kā ar prieku pieņēmām saimnieku piedāvājumu.

Šķir nākošo lapu un lasi beidzot par švammi 

The post Draudzene iegrieza caurumu manā trauku mazgāšanas švammītē. Tagad es arī tā daru! appeared first on iReceptes.

Var būt ļoti grūti piespiest sevi ēst ķirbi putras vai biezeņa veidolā. Bet ķirbju kotletes ir kaut kas, ko mīl gan pieaugušie, gan bērni.

Ķirbis apgādā ķermeni ar vitamīniem C, E un B. Tas satur pektīnu, kalciju, karotīnu, dzelzi, cinka sāļus un varu. Pievienojot ēdieniem šo košo dārzeņu, jūs tos bagātināt.

Sastāvdaļas:

• 400 g vistas maltā gaļa
• 500 g ķirbis
• 2 ēdamkarotes milti
• 2 ēdamkarotes eļļa
• 1 sīpols
• Sāls, pipari, pētersīļi pēc garšas

Pagatavošana:

1. Notīra ķirbi. Sagriež gabaliņos un novāra. Nokāš ūdeni un ar blendera palīdzību sakuļ ķirbi.

2. Sajauc malto gaļu, smalki sagrieztu sīpolu, miltus, sāli, piparus. Eksperimentāli pierādīts, ka ar ķirbi vislabāk kombinēt vistas malto gaļu, jo pēc garšas tā ir visneitrālākā. Pērciet vai nu malto gaļu, vai vistas fileju. Un tad sasmalciniet to blenderī.

3. No iegūtās masas formējiet kotletes. Liec tās ar eļļu ietaukotā cepamajā formā. Un cep 30 minūtes 180 grādos uzkarsētā cepeškrāsnī.

Gatavās ķirbju kotletes apkaisa ar zaļumiem un pasniedz karstas. Tās būs sulīgas un nesaldas, ar ļoti interesantu garšu.

avots: takprosto.cc

The post Ķirbju kotletes appeared first on iReceptes.