Veselīga pica bez miltiem

thumb1

Picu dievina gan bērni, gan pieaugušie, taču kalorijas tajā nav maz.. Mēs sagatavojām jums mazkaloriju picas recepti un pilnība bez miltiem! Šajā picā ir 114 kcal uz 100 gramiem un tā noteikti ir tikpat garšīga un mīksta.

Sastāvdaļas:

  • 300 g ziedkāpostu
  • 1 ola
  • 150 g vistas filejas
  • 40 g paprikas
  • sāls pēc garšas
  • 200 g cieta siera
  • 50 g tomātu pastas
  • 30 g šampinjonu
  • 15 g sīpolu
  • malti pipari pēc garšas

Šķir otru lapu, lai redzētu pagatavošanas gaitu!


 

Līdzīgi raksti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

Close